Tenisul nu este doar un sport, ci si un plus de sanatate Niciun alt sport nu poate concura cu tenisul, deoarece furnizeaza un set fizic, emotional, mental si social; -tenisul dezvolta anumite abilitati motrice precum coordonare, viteza, anduranta si supletea; Care sunt beneficiile tenisului? -ajuta muschii sa foloseasca …
Citeste mai multPentru sportivi conditia fizica este un subiect important, dar pentru restul?
Se spune ca degeaba faci sport, daca nu respecti si anumite reguli care se afla la baza acestuia Indiferent de ramura sportiva pe care o practici, trebuie sa ai la baza o conditie fizica si o buna pregatire, care iti ofera posibilitatea de a executa corect exercitiile fizice; -conditia fizica imbunatateste …
Citeste mai multSportul fara o alimentatie corespunzatoare, nu se poate
Sportul presupune rezistenta, iar alegerile pe care le facem zi de zi au un impact important asupra performantelor Sportul presupune conditie fizica, care optimizeaza performantele acestuia, insa pentru asta, exista un factor important care se merge mana in mana cu sportul, si anume, alimentatia. -o hrana sanatoasa, constituita dintr-un cos cu alimente …
Citeste mai multBeneficiile si importanta fructelor in sport
Consumul fructelor in sport, este sursa esentiala pentru a-ti spori energia Consumul acestora având numeroase beneficii ( ca de exemplu, reducerea bolilor cronice); -acestea sunt o sursă importantă de vitamine, au un conţinut ridicat de fibre alimentare, acţionând favorabil asupra întregii activităţi; -este important să ne dăm seama …
Citeste mai multInformatii despre turneul de Mare Slam de la Roland Garros
Roland Garros este un turneu de Gland Slam, singurul pe zgura, din anul 1928 Roland Garros este privit ca unul dintre cele mai importante turnee din calendarul tenisului; Rafael Nadal este un jucator profesionist de tenis, medaliat cu aur olimpic si multiplu castigator al turneelor de Grand Slam; …
Citeste mai multHoria Tecau prezinta colectia de sezon brandului Marina Yachting
Horia Tecau este unul dintre cei mai cotati tenismeni, devenind un personaj important si pentru moda! Horia Tecau a devenit ambasadorul Marina Yachting, sustinand o sedinta foto, care sa scoata la iveala colectia vestimentara primavara-vara 2016 a brand-ului, la standarde de calitate in domeniul fashion; Horia Tecau fiind …
Citeste mai multImbunatatirile tehnice care au schimbat tenisul
Blogul din aceasta saptamana va cuprinde cateva dintre bucatile de echipament valabile pentru oricine! Tehnologia a luat toate aspectele vietii, iar tenisul nu face exceptie. Rachetele de tenis puternice, compuse din material nou si manerele de cauciuc rezistente, dau posibilitatea de a avea date de telemetrie disponibile, fiind doar …
Citeste mai mult