Acasa / Tenis Axyall (Pagina 6)

Tenis Axyall

Citate despre succes în tenis – 5 ani de Tenis Axyall

citate despre succes in tenis

Succesul nu este o noţiune abstractă. Nu de puţine ori auzim că, pentru a fi învingător, trebuie să gândeşti ca un învingător, dar şi să te comporţi ca atare. În tenis, succesul nu se atinge doar prin antrenamentul fizic, ci şi prin concentrarea mentală pentru reuşită. Mindset-ul, încrederea în forţele proprii şi antrenamentul …

Citeste mai mult

Beneficii psihologice ale jocului de tenis

beneficii tenis

Tenisul aduce cu sine beneficii psihologice de necontestat. În orice sport, din punct de vedere neurochimic, substanţele numite endorfine, care produc eliberarea de stres şi durere în mod natural,  sunt produse în creier şi apoi eliberate în organism, creând astfel un sentiment de revigorare şi euforie. Dincolo de explicaţia ştiinţifică, …

Citeste mai mult